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一到週末, 就會慣性放鬆執行一定瘦的決心..
4/18到5/12日沒有一天沒上廁所, 這週母親節, 吃了2餐大餐, 仍是堅持喝完後才吃, 但是吃東西專心度很差, 難得大家聚ㄧ間, 吃飯不說話就很奇怪囉!!!
昨晚11點多才上床有累但睡眠品質沒很ok, 落枕好很多囉, 但脖子仍是感覺疼, 應該要再去看一次醫生.
這2天早上喝完茶後都沒馬上進食, 早上精神就不好, 要再調整一下, 不然身體哪有動力運轉成健康呢???
現在挺喜歡週末的, 跟老公聊聊天, 交換彼此的意見, 有個能談的來的伴, 真是種幸福..
4/18到5/12日沒有一天沒上廁所, 這週母親節, 吃了2餐大餐, 仍是堅持喝完後才吃, 但是吃東西專心度很差, 難得大家聚ㄧ間, 吃飯不說話就很奇怪囉!!!
昨晚11點多才上床有累但睡眠品質沒很ok, 落枕好很多囉, 但脖子仍是感覺疼, 應該要再去看一次醫生.
這2天早上喝完茶後都沒馬上進食, 早上精神就不好, 要再調整一下, 不然身體哪有動力運轉成健康呢???
現在挺喜歡週末的, 跟老公聊聊天, 交換彼此的意見, 有個能談的來的伴, 真是種幸福..
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