Maggie's 心情與感受....

來到鄉下後, 因為天氣比台北熱, 不知不覺中冰水喝的狂多, 相對的也回饋在我的體重上, 今天是實行"一定瘦"5個月, 心得報告如下:

1.體重: 最低降到51.5KG , 目前回復到當時要減時的重量53KG

2.體型: 當初沒腰身小腹大很多年囉, 目前腰身一直再, 小腹有消瘦一些

3.臀圍:35.5 (和當初一樣) 腿圍(20CM) - 都是當初的數值

4.精神: 好吃好睡, 先前常失眠, 精神差

5.排便: 經歷針灸減肥後, 常會上不正常, 目前偶爾有一天沒上, 但是隔天就會排較多.

網路上很多朋友分享停滯問題, 建議服用藍藻, 所以從9/5號起, 跟著老公每天一起服用1包藍藻:

1.剛開始喝時, 都覺得喝完有些微反胃, 而且排氣量大, 排便量沒大伙說的增加, 請教後應該是反映胃與12指腸的問題.

2.9/15日起改喝早晚各喝一包, 目前2天來排便量都大增, 我想應該身體需要較多元素去修復吧- 繼續觀察中

3.9/15~18每天早晚各一包, 9/20外出沒喝, 但9/20開始就每早大便量增多, 感覺身體又再緊實中...

4.9/20~10/3目前還是每天1包,體重降到52公斤了..感覺整個人通體舒暢, 一起也加入的老公也說藍藻喝了感覺精神好很多說..