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實行一定瘦眼看快滿3個月了, 每個月都會有3~5天的不適期, 我管他叫做排毒日. 前2個月都大約維持3天, 那3天都是頭暈整個人精神不好, 就像是回到先前身體不適的狀況, 但每經過那幾天, 精神就又更加抖擻, 整個狀況會更好.
這回開始於7月5日, 整個小腿感覺無力而且腳筋覺得疼痛, 7月5日當晚睡的不好, 半夜清醒後就不太能睡(完全就是以前很糟的狀況), 隔天症狀沒退, 脖子跟著緊, 背也疼起來, 整個人是超無力的, 心理想著是在排毒, 所以仍是正常吃喝, 按一定瘦的步驟, 每到週末回家就能秤體重, ㄢ娘喂, 狂飆到52.7跟當初一樣啦, 心裡有點毛, 渡過週末後, 症狀完全消失, 光星期一排了3次便便都粉多喔!! 不甘心再秤一次, 又降回51公斤囉, 等於是又回歸正常. 再幾天MC就要來了, 但這回沒感覺身體浮腫, 體重也沒在加重, 不知mc完後會不會再降…到時就知囉…
這2個多月來, 完全都不再穿束身褲, 也不會覺得穿褲子屁股垂垂的, 現在掐身上的肉都感覺緊實多囉.
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